Rauhallinen liikuntatuokio 65+ vuotiaille Sveitsin maastossa 7. toukokuuta

Rauhallinen liikuntatuokio sauvakävellen 65+ vuotiaille Sveitsin maastossa 7. toukokuuta

Aika 7.5.2024 klo 10 - 12

Lähde liikkumaan rauhalliseen ja leppoisaan tahtiin Sveitsiin. Kokoontuminen Härkävehmaankadun P-paikalla klo 10. Ohjelmassa sauvakävelylenkin lomassa sauvajumppatuokio, porrasnousua ja -laskua. Kokeilemme myös Perttulan ulkokuntosalin laitteita. Tutustumme liikunnan ohessa alueen kulttuurihistoriaan. Ota mukaan pientä evästä ja juotavaa. Ota myös omat sauvat, jos sinulla sellaiset on.

Kaikenikäiset ovat tervetulleita liikkumaan. Tapahtuma on Suomen Ladun Hyvinvointia ulkoilusta -tapahtuma), joka on suunnattu 65+ -ikäisille. 

Vetäjinä vertaisohjaajat Tarja Tauriainen p. 040 548 0502 ja Anneli Miettinen p.040 7190893.