Polkujuoksijoiden ja maastopyöräilijöiden yhteinen Pikkujoulu lenkki 10.12.

POLKUJUOKSIJOIDEN JA MAASTOPYÖRÄILIJÖIDEN PIKKUJOULU LENKKI
VAADITAAN ENNAKKOON ILMOITTAUTUMINEN!!!!!!!

Pyöräilemään lähtevät sähköpostiin,
matti.palojoki@gmail.com tai 044-2541835

Juoksemaan lähtevät sähköpostiin,
Saija.okker@gmail.com tai 040-7581432

Ilmoittautumisessa tulee kertoa
-nimi
-puhelinnumero
-sähköpostiosoite

Päämäärä on ladun maja jossa yhteinen glögi-tauko.
Järjestäjä tarjoaa glögit…

Juosten matkaa tulee noin 6km, ajassa noin 1h+tauko majalla.
Pyörillä matkaa tulee noin 13km, aikaa suunnilleen samoin kuin juosten.

Juoksijat lähtevät liikkeelle Usmin uimarannan parkkipaikalta.
Pyöräilijät jäähallin parkkipaikalta(pohjoispääty).

Pyöräilijät tarvitsevat mukaan:
-oma maastopyörä ja kypärä pakollisia
-suojalasit hyvä olla roskien ja risujen vuoksi
-omaan pyörään sopiva sisärengas sekä ketjulukko olisi hyvä olla mukana
-juotavaa
-säänmukainen vaatetus
-VALOT

Juoksijat tarvitsevat mukaan:
-otsalamppu
-nastalenkkarit
-säänmukaiset vaatteet

Alle 18v henkilöillä tulee olla vanhempien suostumus- ja alle 12vuotiailla huoltaja mukana.
Jos olet flunssainen, flunssan oireinen tai tunnet itsesi sairaaksi niin älä osallistu!!!

Tiedustelut
Matti 044-2541835 pyöräily
Saija 040-7581432 juoksu