Hyvinvointia ulkoilusta +65 7. toukokuuta

Tänään sauvakäveltiin +65 -ryhmän kanssa keväisessä Sveitsissä mukava tunnin mittainen lenkki. Jonosta muodostuikin aika pitkä, sillä mukana oli ohjaajan lisäksi 19 reipasta ulkoilijaa. Alkuun taas vähän heräteltiin kroppaa kevyillä lämmittelyliikkeillä.

Kiitos osallistujille, ryhmässä on kiva ulkoilla.

- Anneli