Metsämieli kävely 4. syyskuuta

Metsämieli -menetelmän kehittäjän Sirpa Arvosen vetämään Metsämieli -kävelyyn Sveitsin luonnonpuistossa osallistui 15 + 2 Hyvinkään Ladun ja Sydänyhdistyksen jäsentä.

Sirpa kertoi osallistujille metsän hyvinvointia lisäävistä vaikutuksista ja kävelyn lomassa keskusteltiin luontosuhteesta. Teimme harjoitteita miten luonnon elementtejä voi käyttää murheiden käsittelyyn ja miten lisätä omaa positiivista ajattelua ja kiitollisuutta.

Virkeinä ja voimaantuneina oli kiva päättää Metsämieli -kävely.

Kiitos Sirpalle illan vetämisestä ja mukana olleille osallistumisesta.

- Anneli